Face au COVID, boostez votre immunité!

L’explosion des contaminations liée au variant Omicron, l’actuel BA-1 et peut-être demain le sous-variant BA-2, et la levée prochaine des mesures de restriction doivent nous conduire à tout mettre en œuvre pour en limiter les conséquences sanitaires, à titre individuel ou collectif.

Dans un tel contexte, les mesures de prévention ont un rôle important à jouer.

Parmi ces mesures, le renforcement de l’immunité personnelle est essentiel. Le savoir-faire et les outils sont là, à chacun de s’en emparer de manière individualisée et progressive.

En phase post-COVID, il est également nécessaire de renforcer ses défenses immunitaires pour booster son capital santé et lutter contre le phénomène de fatigue épidémique.

Une alimentation suivie, un accompagnement à base d’huiles essentielles ou de plantes, des séances de luminothérapie ou de réflexologie plantaire et palmaire, des modelages corporels et, peut-être surtout, une écoute attentive et empathique sur un temps long sont des atouts précieux dans la préservation de notre santé morale et physique.

Un organisme en bonne santé constitue la première barrière contre les virus.

Apprenons à prévenir les maux plutôt qu’à devoir les guérir.