C’est l’hiver, profitez des bienfaits de la luminothérapie!
La luminothérapie a de nombreux bienfaits, reconnus scientifiquement (une étude sur la « Luminothérapie pour les troubles dépressifs non saisonniers : une revue systématique et une méta-analyse » a été publiée dans la revue scientifique JAMA Psychiatry en 2024. Une synthèse en français a été …
